Gestartet bin ich 7:50 am Bahnhof Farchant (668m). Über das Farchanter Radhaus bin ich zum Fahrweg (1030m, 8:50) zur Esterbergalm aufgestiegen. Auf dem steilen Fahrweg stieg ich zum Frauenmahdsattel (1277m, 9:20) auf. Kurz hinter dem Sattel zweigt der Pfad zum Fricken ab. Über den Ochsenboden erreichte ich den Gipfel (11:05 -11:30) fast ohne Schneeberührung. Der Abstieg zum und auf dem Oberauersteig war dagegen bis ca. 1400m tief unter Schnee und ich brach immer wieder tief ein. An der Schafalm (1066m, 13:30 - 14:15) legte ich eine Pause ein. In einer knappen Stunde erreichte ich von dort den Bahnhof Oberau.
