Gestartet bin ich am Bahnhof Farchant (670m, 7:50). In wenigen Minuten war der Beginn des Wanderwegs zu den Kuhfluchtwasserfällen erreicht. An den Wasserfällen empor und danach beginnt der steile Aufstiegspfad zum Hohen Fricken (1940m, 11:15 - 11:35). Der Weiterweg zum Bischof (2033m, 12:35 - 13:15) führte über den Grat und über den 1780m niederen Sattel. Vom Bischof stieg ich über den alten Steig direkt zum Joch auf 1869m. Über den markierten Steig war 25 Minuten später die noch geschlossene Weilheimer Hütte erreicht. Ich stieg gleich weiter auf zum Krottenkopf (2086m, 14:40 - 15:10). Nach der Gipfelrast stieg ich wieder zur Hütte ab und schlug von dort den Weg nach Eschenlohe ein. An der Hohen Kiste vorbei stieg ich zur Pustertalalm ab und von dort zum Fahrweg der Kuhalm. In der letzten halben Stunde querte ich die Assamklamm und den Katzensteg. Gegen 19 Uhr erreichte ich nach 24km mit 1869hm Anstiegen den Bahnhof Eschenlohe (636m).
